Вес: 17 кг Длина: 1830 мм Диаметр втулки: 50 мм Ширина рукояти: 180/428/618 мм Диаметр рукояти: 34 мм Замки: замки-пружины Материал: сталь Покрытие: порошковая краска Особенности: гладкая втулка
Гриф предназначен для выполнения различных упражнений, но все же главное – это классическая становая тяга.
При выполнении становой тяги с трэп-штангой основную нагрузку берут на себя квадрицепсы и ягодицы. Стабилизируют тело разгибатели спины, ромбовидные, лопаточные мышцы, а также трапеция. Косвенно прорабатываются брюшная мускулатура и предплечья.
